PCOS (Polikistik Over Sendromu), kadınlarda görülen yaygın bir hormonal durumdur ve beslenme bu süreçte önemli bir rol oynar. Doğru beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolüne yardımcı olabilir, hormon dengesini destekleyebilir ve insülin seviyelerinin dengede kalmasına katkı sağlayabilir. Bu sayede PCOS ile ilişkili bazı belirtiler hafifletilebilir ve genel sağlık desteklenebilir.
PCOS’lu kadınlarda düzensiz yumurtlama ve metabolik değişiklikler sık görülebilir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı, kan şekerinin kontrolüne yardımcı olur, düzenli beslenme ve egzersiz ile kilo yönetimini destekler. Böylece metabolik sağlık ve enerji seviyeleri korunabilir. Siz de randevu alarak uzman İzmit diyetisyen ekibimizden PCOS beslenme danışmanlığı hizmeti alabilir ve size özel planlarla sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturabilirsiniz.
⚠️ Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tanı ve tedavi niteliği içermez.