Tip 1 ve Tip 2 diyabet, kan şekeri kontrolünde sorunlar yaşanan iki farklı durumdur ve sağlıklı beslenme bu süreçte büyük bir rol oynar. Doğru besin seçimleri ve düzenli alışkanlıklar, kan şekerinin dengede kalmasına, sağlıklı bir yaşam sürmenize ve genel yaşam kalitenizin artmasına yardımcı olabilir. Tip 1 diyabette pankreas yeterli insülin üretemezken, Tip 2 diyabette vücut insülini etkili bir şekilde kullanamaz. Her iki durumda da beslenme alışkanlıkları, kan şekerinin dengede tutulmasına destek olur.
Kan şekerini dengede tutmak için karbonhidratların dengeli dağılımı, sağlıklı yağ ve kompleks karbonhidrat tercihleri önemlidir. Lifli gıdalar, sindirimi yavaşlatarak kan şekerinin daha dengeli olmasını sağlar. Ayrıca, kilo kontrolünü desteklemek ve genel sağlığı iyileştirmek için düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıkları önem taşır. Siz de randevu alarak uzman Kocaeli diyetisyen ekibimizden tip 1 ve tip 2 diyabet beslenme danışmanlığı hizmeti alabilirsiniz ve size özel planlarla sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürebilirsiniz.
⚠️ Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tanı ve tedavi niteliği içermez.